1、- 使用第三方清理软件，并手动清除应用缓存。- 格式化手机以彻底清除缓存，但需先备份重要数据。- 删除不必要的应用后重新安装，以释放内存。- 谨慎升级手机系统，以免导致内存问题。 运行内存（RAM）作用：运行内存相当于电脑的内存条，用于快速读写数据，支持多任务处理和快速应用程序切换。
2、如何清理手机内存第三方清理软件+手动清除对于安卓用户来说，很多人都会下载第三方清理软件来优化手机。这的确是一个非常好的方法，然而很多潜在的应用软件是需要我们手动设置清除缓存的。这样才能较好的释放手机内存空间。格式化清除这个方法针对于手机使用超过一年以上的手机用户。
3、第三方清理软件和手动清除是有效的清理方法。安卓用户可以下载第三方清理软件来优化手机，但需手动清除缓存。这样能更好地释放手机内存空间。格式化清除适用于长期使用手机的用户。在格式化前，可通过云储存保留重要文件。格式化会清除无法删除的内在缓存，使手机感觉更快。先删除后安装是另一种清理方法。
4、使用手机管家深度清理：华为手机内置的“手机管家”应用能够扫描并清理手机中的垃圾文件和数据。通过深度清理功能，可以释放更多的内存空间。操作路径为：打开手机管家 选择“清理加速” 执行深度清理。 正确卸载应用程序：当不再需要某个应用程序时，应通过设置中的应用管理功能来卸载。
5、安卓手机操作方法：一般安卓手机系统内置安全中心功能，可以一键清除手机的内存，在应用商店里还可以下载第三方清理软件使用。iPhone操作方法一：可以关闭短信存储功能，一些垃圾短信会占用手机的存储空间，打开系统设置界面，点击“信息”――“保留信息”，选择保留30天。
6、手机内置外部储存空间不足怎么清理？建议您删除一些，不需要的资料，如通话记录、信息、网页浏览记录等。建议您把歌曲、视频等资料存放在外置SD卡中，可以释放手机内存空间。
利用软件清理：可以垃圾清理软件一键清理进程，清理时要注意，有些程序被保护了，如果要清理掉它进入设置取消勾选即可。清理手机缓存文件：手机的缓存文件随时都在生成，只有经常清理才能保证手机运行流畅。同时为了节约内存空间，通常会手动进入设置清理。
首先我们打开手机管家，打开之后我们可以通过清理加速自动清理我们手机中的一个应用缓存。然后我们点击一键清理，可以清理手机中的一部分垃圾，但是并不能完全的彻底清除所有的垃圾，这样操作完之后。然后我们再打开手机里的设置，选择应用和通知，在这里找到应用管理。
手机上选择打开【设置】菜单选项。在手机【设置】页面，选择打开【通用】菜单选项。进入手机【通用】设置页面，选择打开【iPhone存储空间】菜单选项。进入【iPhone储存空间】页面，点击屏幕上【全部显示】选项。
可参考以下处理方法：清理运行内存：调出后台运行软件，一键加速清理后台；卸载不常用的软件（软件的进程、插件等会占用运行内存）；注：卸载软件前，请提前备份好数据，以免丢失重要数据。
自带内存清理：手机现在都有很多的自带清理手机运行内存的功能，一般都是长按主页键或者菜单键即可调出清理手机运行内存的界面。第三方清理软件，这类软件也有很多，都有自动清理手机运行内存的功能，你可以尝试使用。
一些应用程序可能会在后台运行，并占用大量的内存空间，导致手机变慢。因此，优化应用程序也是一种清理手机运行内存的方法。具体操作步骤如下： 打开手机的应用管理器，选择需要优化的应用程序。 关闭不必要的后台服务和推送通知。 清除应用程序的缓存和数据，释放内存空间。
清理手机运存可以通过以下几种方法进行： 关闭后台运行的应用程序：打开手机的任务管理器，查看哪些应用程序正在后台运行并占用内存，将其关闭或者卸载。 清理缓存文件：进入手机的设置，在存储和内存中找到缓存数据，点击清除缓存。
清理手机运存的方法如下：卸载不必要的软件。（主页-设置-应用程序-选择程序-卸载）。使用助手类软件清理垃圾、插件及软件缓存。比如下载、安装和使用360清理大师。（360清理大师-手机状态-发现垃圾-一键清理）。取消不用的桌面小部件。（桌面-长按小部件-卸载）。
打开手机【设置】，点击【运存与存储空间】-【清理存储空间】-【一键放心清理】即可；或者点击【快速清理】-【立即清理】-【继续】-【完成】；还可以点击【应用清理】，打开要清理的程序，可以选择文件和数据进行清理，也可以点击【卸载】进行清理。